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为深化教学改革，提高教学质量，全面发展学生的综合素质，本文就能力的概念和分类，以及体育教学中培养学生能力的途径和方法进行了探讨，以便更好地促进学校体育发展，培养高素质人才打基础。
一、 能力的概念及分类
关于能力的概念学者从不同的角度下过定义，但至今未能统一认识，大多数学者倾向于“能力是人完成各种活动所必备的一种个性特征，是在个体中经常、稳定表现出来的心理特点”。目前，依据学校体育的任务、特点把能力分为三类：运动能力、运动智力、创造能力。
运动能力是指在体育教学中，学生的身体得到全面的发展和较好掌握运动技术，并使两者有机结合。运动智力是一种潜在的、有效的适应环境的总和力。创造能力是体育教学中，学生把学到的知识技能巧妙地结合在一起，进行创造性的发挥，创造力与认知能力有较密切联系，但关键在于学生的发散思维和辐合思维，其中发散思维几乎成了创造能力的代名词。
二、 体育教学培养了学生的各种能力
全面发展学生身体各器官的工作能力。体育教学发展了学生的运动器官、内脏器官、神经、肌肉系统。学生通过运动促进了参与活动的肌肉形态和技能的发展，同时也保证了呼吸、循环等内脏器官和神经系统的发达。
充分发展学生的运动智力。体育教学不仅使运动器官等工作能力得到提高，而且开发了学生的运动智力，运动智力教学的中心任务是培养学生的各种自我调节能力考核成绩，对于动作的调节与近代制不仅仅是表象的机能，而且是思维的技能。
第一,在实际教学中培养学生运动智力。第二， 运动表象教学中培养运动智力。
培养学生的创造能力。创造是提供具有社会意义的新颖产品的过程。创造活动与学生的认知能力发散思维、辐合思维、评价能力考核成绩都有较密切的联系。
在当今的素质教育中，培养学生的各种能力显得尤为重要。在体育教学中，将能力分为运动能力、运动智力、创造能力；体育教学发展了学生的运动能力、培养了学生科学锻炼、自学自练的能力，促进了运动智力的全面发展，激发了学生的创造能力，显示出体育教学在素质教育中的重要地位和作用，为进一步深化体育教学改革指明了方向。
